「裸足先生池田仁」の運動がもっともっと楽しくなるブログ

「運動嫌いをなくす」を使命に活動する運動指導員のブログです。主に子どもの運動のコツや倒立、ブリッジのコツなどを書いています。

2017-11-08から1日間の記事一覧

倒立は押して引っ張る

昨日の倒立はかなり長い時間止まることができました。 あのままだったら3分以上止まれたと思います。 もちろん、手だけで支えてません(笑) 写真では見えませんが爪先がギリギリで天井の一部低いところに当たっててそこでも支えています。 ただ、この高さが本…