「身体が柔らかい」「身体がかたい」 「動きが柔らかい」「動きがかたい」 スポーツの現場でよく耳にする言葉です。 僕もよく言われるし、指導中に使うこともあります。 ただ、よく使うし、よく聞くけどいまいち意味がわからないって人も多いのではないでし…
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