「裸足先生池田仁」の運動がもっともっと楽しくなるブログ

「運動嫌いをなくす」を使命に活動する運動指導員のブログです。主に子どもの運動のコツや倒立、ブリッジのコツなどを書いています。

球技に活かすためにはどんな走り方がいいのか？基本的な動きとしてはは陸上競技で速く走るためのフォームを身につければいいと思います。サッカーやバスケットボールをやっているからといって普段から重心を低くした走り方をする必要はありません。ただ、…