かけっこ個人レッスン

運動会を前にかけっこの個人レッスンの依頼が増えて参りました。ありがとうございます。

ご希望の方は jin.gon10@gmail.com にメールをください。

東京、神奈川、埼玉、千葉、静岡くらいまでなら出張いたします。

料金は12,000円(税込)＋交通費 陸上競技場などを使う場合は別途施設使用料をお支払いください。

内容(60分 小学生の場合)

ストレッチ(家でできる場合は室内、公園などの場合は外でできるプログラムを提供します)

つま先&腸腰筋(走るのに重要な筋肉)のトレーニング

ジャンプ&スキップトレーニング

速く走るフォーム作り

全力ダッシュ

パライーゾ国分寺かけっこ教室
2022年5月7日（土）/5月8日（日）
幼児クラス14:00〜14:50
児童クラス15:00〜16:00
定員20名
参加費
1日のみ2500円
2日連続 4000円

内容
短い距離を速く走るための身体の使い方を身につけます。

場所
パライーゾ国分寺
〒185-0011 東京都国分寺市本多２丁目１３

お申し込みは
お子様のお名前　参加する日にち　参加クラス　をご記入の上メールをください。
jin.gon10@gmail.com