「裸足先生池田仁」の運動がもっともっと楽しくなるブログ

「運動嫌いをなくす」を使命に活動する運動指導員のブログです。主に子どもの運動のコツや倒立、ブリッジのコツなどを書いています。

2018-01-30から1日間の記事一覧

倒立の姿勢をチェックするポイント〜背面編〜

まずはこちらの写真をご覧ください。 2016年9月4日 366日間フィットネスチャレンジ248日目 下北沢 ヨガスタジオ ユエル あまりよくない倒立です。 さらにわかりやすくするためにズームイン! 見て欲しいところに目印を入れるとこうなります。紫の線をご覧く…