お父さんお母さんの悩み かけっこ教室や体操教室で保護者の方からもちかけられる相談で多いものが 「うちの子は運動が苦手で、できないことばかりなんです…どうすればいいでしょうか？」 というものです。 お子さまの動きを見ると確かに走るのも早くないしな…

階段使ってますか？ マンションの三階の自宅に帰るとき 駅のホームに向かうとき デパートで買い物をするとき ちょっとした階数でもエスカレーターやエレベーターを使っていませんか？ そのちょっとした段数の階段を使うか使わないかで運動能力や体つきに大き…

ブログを見て連絡しました。 「池田仁先生のブログを拝見して逆立ち歩きをレクチャーいただきたいと思い連絡しました。」 5歳の息子さんを持つお父様からパーソナルレッスンのご依頼がありました。 現状 壁逆立ちでてぶみ８０回 ブリッジ歩き 立ちブリッジ …

自律神経バランス分析をやってみた 板橋区にあるウィンゲート・ボディケア／ウィンゲート整骨院・鍼灸院 (都営三田線 志村三丁目駅)で自律神経バランス分析というものを受けました。 脈拍を計測して ● 自律神経バランス (交感・副交感神経）● 自律神経活動度…