運動が嫌い、運動が苦手、身体を動かす楽しさがわからない。 そんな子どもにオススメなのがトランポリンです。(もちろん大人にもオススメ) 現在、池田仁が担当する教室でトランポリンを常設している施設は三ヶ所あります。 そのどの教室でも一番人気はトラン…

名古屋でヨガシェア主催 片岡まりこ先生のワークショップを受けてきました。 カタオカ マリコ 名古屋WS終わりました ｜ カタオカ マリコ 触って動いて学ぶ解剖学 腸腰筋編 そもそも腸腰筋ってどんな筋肉なの？ どんな働きがあるの？って話から始まり、腸腰筋…

問題だらけの池田仁の足 昨日、足裏マッサージ&カイロプラクティックを受けてきました。 それはそれは素晴らしい施術で今日は身体がめちゃくちゃよく動きました。 が！！ 治療を受けてる時に先生から衝撃的な一言が。 「あんまりいい足の状態じゃありません…

まずは教わった通りにやってみる - 「裸足先生池田仁」の運動がもっともっと楽しくなるブログ 昨日のブログでこんなことを書きました。 何かを身につけたいと思うなら この人だ！と思える先生を見つけること 先生の教えを徹底的にやりきること 型が身に付い…

運動でも芸術でも勉強でも上達の近道は 教わった通りにやること それも、徹底的にやること 「なかなかできるようにならなくて…」 「いまいち上達してる感じかしなくて…」 と言う人に限って色んな方法論に目移りして「型」が身に付く前に挫折してしまう。 倒…

みなさんは吉祥寺にある【肉山】の名を聞いたことあるだろうか？ 美味い肉を最高な焼き具合でたらふく食える。 半年後まで予約が一杯の超人気店だ。 しかし今日の話はその【肉山】の話ではない。 肉山の入っている雑居ビルの前に置いてあるこの看板。 「なん…