二時間で倒立(ハンドスタンド)ができる！
ようにはなりません。
二時間で倒立(ハンドスタンド)ができるようにはなりません
そして
二時間で倒立ができるようになるレッスンも僕にはできません
世の中には「一ヶ月で変わる!!」「たったの二週間で効果がでる」「三日間で完成する」「90分でできる！」とかとにかく短時間で効率的に物事を身に付けるためのメソッドが溢れています。
僕は倒立もブリッジも三年近く時間をかけて今のレベルなのでそのような短時間メソッドで結果がでる人もそのようなメソッドやレッスンを売って結果が出せる先生もすごいなぁと思いますし、うらやましいです。
ただ、何度も言うように僕にはそういうレッスンができませんのでやりませんし、「すぐにできるよ」なんてアドバイスもしません。
その代わり、
一生楽しめる身体作りや動き作りの方法 と継続的に練習できるメンタルや体調の管理の方法 をその人の目標や悩みや身体に合わせて丁寧に指導することができます。
倒立に限らず運動に必要なのは「身体作り」です。
よく言われる心・技・体 のうちの 【体】
の部分です。
ここをしっかり作り上げることで【技】も身に付くし、【心】もついてきます。
一瞬の快感よりも日々の達成感や一生の楽しみを見つけたいあなたはぜひ池田仁の
倒立の基本の「き」がわかるレッスン にお越しください。
一瞬だけ痛いストレッチと一瞬だけキツい四足歩行トレーニングと壁倒立を一緒に楽しみましょう。
倒立の基本の「き」がわかるレッスン
スケジュール
2018年12月9日日曜日 17:00-18:30
参加費 3500円
千葉県君津市 蓮久寺
2018年 12月14日 金曜日 19:00-21:00
参加費 4000円
ブライトンスタジオ代官山
ブライトンスタジオ代官山｜BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
2018年12月16日 日曜日 14:00-16:00
参加費 4000円
2018年1月20日 日曜日 15:30-17:30
YOGA AMA 心と身体の不安を解消し毎日が楽しくなる少人数制ヨガスタジオ
倒立やブリッジ、ストレッチのパーソナルレッスンや少人数制レッスンも承っております。
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